魚介がメインのレシピです
タコと麦のマリネサラダ。
海老とカラフル野菜のレモンアヒージョ。
マヨのお手軽衣で旨み絡む♪海老とブロッコリ-のオイケチャ炒め
魚介とセロリのオレンジマリネ。
カリフワ♪ちょっとの油で鮭のマヨチーズから揚げ風
しっとり柔らか♪鮭のハンバーグ
鯖缶とひよこ豆のスパイシーハンバーグ
めかじきのバジル炒め。
パルミジャーノ入り♪とろける鮭団子の汁
フライパンで手軽に揚げ焼き♪タコとじゃがいものカレーから揚げ
冷や汁風の和サバサンド
長持ち&いろいろ便利♪たらこと塩昆布のオイル漬け
のっけて焼くだけ!鯵のオーブン焼き
トロふわウマ♪鮭のロール白菜
小澤 朋子
料理家
プロフィール
食品会社でレシピ開発、調理を担当・管理栄養士・惣菜管理士・ごはんソムリエ・フードコーディネーター、フードアナリスト 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健...
╲ SNSでシェアしよう ╱
お仕事のご依頼はこちら
2019.08.28
『簡単楽しく、ちょっとおもしろく』がテーマ!
料理家さんの想いをお送りする「Artist History」。小澤朋子さんが第17回に登場しました。フルタイムで働きながら2人のお子さまを育て、料理家としても活躍される小澤さんにお話を伺いました!
レシピルームTOP
プロフィール詳細
レシピ一覧
コラム一覧
レシピアルバム一覧