JURI | Chef JAのレシピ一覧 (25件)

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ヘルシー素材のテンペを使った生姜焼き。ちょっと濃いめの味付けでごはんがススムおかずです。

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きゅうり好きの息子のために作った、きゅうりのカリカリ感が楽しい即席レシピです。とっても簡単に作れるし、キャベツや大根、人参など冷蔵庫にある野菜でも色々アレンジができるのでおすすめの副菜です。

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アイスクリームメーカーが無くても簡単に作れるアイスクリーム。材料が揃っていればフードプロセッサーで混ぜてすぐできるので、子供と一緒に作ってすぐおやつにいただけます。

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栄養価の高い切り干し大根を煮物以外で子供達に食べさせたくて作りました。サラダにすることで切り干し大根の歯ごたえを楽しめます。

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ブルーベリーの季節に美味しいデザートドリンクが飲みたくて作りました。ちょっとお腹が空いた時にぴったりのヘルシースムージーです。