汁物

コクうま アボカドベーコン豚汁。

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パパっと作れるベーコンを使ったお手軽豚汁です。 ベーコンから旨みが出るので出汁を加えなくても美味しい豚汁に仕上がります。 仕上げに加えるアボカドのコクとトマトの酸味が絶妙!あと引く美味しさです。

材料2人分

  • ベーコン
    4枚((37g))
  • もやし
    100g
  • 300ml
  • 味噌
    大さじ1.5
  • アボカド
    1/2個
  • ミニトマト
    3個
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

  • 1

    鍋を熱し、サラダ油をひきベーコンを焼きます。 香ばしい色がついたら、もやしを加えてさっと炒め、水を加えます。

    コクうま アボカドベーコン豚汁。の工程1
  • 2

    アボカドは半分に切り種と皮を除いて、食べやすい大きさのさいの目切りにします。 ミニトマトは横半分にカットします。

    コクうま アボカドベーコン豚汁。の工程2
  • 3

    1が沸騰したら味噌を溶き入れて2を加えさっと煮たら完成です。

    コクうま アボカドベーコン豚汁。の工程3

ポイント

アボカドとトマトは最後に加えてひと煮立ちしたらすぐに火を止めます。 程よく火の通ったトマトの酸味がベーコンとアボカドのコクを引き立ててくれます。

作ってみた!

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