主食
5分で出来上がり!?クリーミーたらこパスタ♪
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物68.0g
- 脂質16.5g
- たんぱく質22.5g
- 糖質65.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ゆでたらボウルで和えるだけのスピード絶品たらこパスタ♪♪♪ 隠し味はまたまたマヨネーズ♪生クリームなしでも凄くクリーミーで美味しく出来ますよ～(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪ 今回は3分でゆでるパスタを使ったのでほんとに5分で出来ました～♪
材料2人分（2人前ぐらい♪）
- 好みのスパゲッティ150～200g
- たらこ(または明太子)大きめ1腹
- A牛乳50ml
- Aバター20g
- Aマヨネーズ大さじ1
- A醤油 (あれば出汁醤油♪)大さじ1
作り方
- 1
好みのスパゲッティを表示通りゆでる♪ たらこ(または明太子)は身を包丁でしごきだす♪
- 2
ゆでている間にたらこ(または明太子)と材料A 牛乳50ml、バター20g、マヨネーズ大さじ1、醤油 (あれば出汁醤油♪)大さじ1を全部ボウルに入れ、ゆで上がったスパゲッティを入れよく絡めたら出来上がり(#^.^#)♪
ポイント
バターは少し小さくちぎった方が溶けやすいです♪ 好みで刻み海苔や大葉♪レモンを絞っても美味しいですよ～(*^^*)!?
レシピID：130170
更新日：2016/03/01
投稿日：2016/03/01
作ってみた！
りんご2026/03/22 21:04
リピーターです🙋♀️たらこパスタといったら定番レシピになりました🍝ソースは多めにしたくて今回も同じ分量で1人分にして作りました。簡単なのにとてもクリーミーですごく美味しいおすすめレシピです❣️
りぼんちゃん2026/03/21 14:32
かんたん美味しい
- りんご
2026/03/15 13:23
リピーターです🙋♀️体感3分で仕上がります！ソース多めにしたくてこの分量で一人分、少し塩分控えめにしたくてお醤油は減らしました。簡単でとても美味しくて、鉄板のレシピになりました🙌
みゆちゃん2026/03/05 22:13
昨日作ってたらこ余ったって言ったら明日のランチにと在宅の旦那さんのランチに。二日連続作ってなんて本当珍しくて、それくらい美味しいパスタです😋
- みゆちゃん
2026/03/04 20:06
今までパサパサだったたらこパスタがめちゃくちゃ美味しくなりました！ありがとうございます😊
