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    バナナ救済♪バナナと豆腐のむっちりヘルシーブラウニー♪

    • 投稿日2016/03/01

    • 更新日2016/03/01

    • 調理時間45

    バナナた~っぷり4本♪そして豆腐を使ったノンバターヘルシーブラウニーを作りましたよ~(#^.^#)♪ むっちりもっちり♪バナナ味濃厚なのにヘルシーでおすすめです(*´艸`)♪

    材料19cm角のスクエア♪

    • バナナ
      3~4本
    • 絹ごし豆腐
      200g
    • 1個
    • 砂糖
      50g
    • 板チョコ
      2枚(ビターがおすすめ♪)
    • 牛乳
      大さじ2
    • 薄力粉
      30g
    • ココアパウダー
      20g
    • ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    • 型にクッキングシートを敷く。

    • 1

      バナナ2本はフォークで潰して、残りは輪切りにしておく。 耐熱ボウルに細かく砕いた板チョコと牛乳を入れ600Wのレンジで1分チン♪溶かしておく。

    • 2

      別のボウルに絹ごし豆腐を入れホイッパーで滑らかに混ぜる。 潰したバナナと砂糖と卵を加え混ぜる。溶かしたチョコと塩を加え混ぜる。

    • 3

      薄力粉とココアパウダーを合わせた物をふるい入れ、さっくり混ぜる。 クッキングシートを敷いた型に流し入れ輪切りのバナナを並べて180℃に予熱したオーブンで40分焼いたら出来上がり(#^.^#)♪ 粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫でしっかり冷やして下さいね(^w^)♪

    レシピID

    132136

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