デザート
バナナ救済♪バナナと豆腐のむっちりヘルシーブラウニー♪
投稿日2016/03/01
更新日2016/03/01
調理時間45分
バナナた～っぷり4本♪そして豆腐を使ったノンバターヘルシーブラウニーを作りましたよ～(#^.^#)♪ むっちりもっちり♪バナナ味濃厚なのにヘルシーでおすすめです(*´艸｀)♪
材料（19cm角のスクエア♪）
- バナナ3～4本
- 絹ごし豆腐200g
- 卵1個
- 砂糖50g
- 板チョコ2枚(ビターがおすすめ♪)
- 牛乳大さじ2
- 薄力粉30g
- ココアパウダー20g
- 塩ひとつまみ
作り方
ポイント
。
- 準
型にクッキングシートを敷く。
- 1
バナナ2本はフォークで潰して、残りは輪切りにしておく。 耐熱ボウルに細かく砕いた板チョコと牛乳を入れ600Wのレンジで1分チン♪溶かしておく。
- 2
別のボウルに絹ごし豆腐を入れホイッパーで滑らかに混ぜる。 潰したバナナと砂糖と卵を加え混ぜる。溶かしたチョコと塩を加え混ぜる。
- 3
薄力粉とココアパウダーを合わせた物をふるい入れ、さっくり混ぜる。 クッキングシートを敷いた型に流し入れ輪切りのバナナを並べて180℃に予熱したオーブンで40分焼いたら出来上がり(#^.^#)♪ 粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫でしっかり冷やして下さいね(^w^)♪
レシピID
132136
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