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    ヘルシー♪とっても便利なかぼちゃクリーム♪

    ヘルシー♪とっても便利なかぼちゃクリーム♪
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    • 投稿日2016/03/01

    • 更新日2016/03/01

    • 調理時間10分

    さつまいもクリームのかぼちゃバージョン♪ 生クリームなしのヘルシークリーム♪練乳のクリーミーな味がなんとも言えません(*´艸｀)♪ そのまま食べるのははもちろん♪モンブランや焼き菓子、パイやパイのフィリングにととっても便利ですよ(*´∀`)♪

    材料

    • かぼちゃ
      中1/2個(正味400～500g)
    • 牛乳
      適宜
    • A
      砂糖
      30g～
    • A
      バター(またはマーガリン)
      30g
    • A
      練乳
      大さじ2ぐらい
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    今回は水分の多いかぼちゃだったので牛乳はなしで(*´艸｀)♪ あまりに水分が多い時は鍋かレンジで水分を飛ばして下さいね(*^^*)♪

    • 1

      かぼちゃは小さく切って耐熱容器に入れラップをかけ600Wのレンジで7～8分ぐらい♪柔らかくする。

    • 2

      皮を外してフードプロセッサーに材料A 砂糖30g～、バター(またはマーガリン)30g、練乳大さじ2ぐらいと一緒に全部入れ滑らかに攪拌する。

    • 3

      かぼちゃの水分によって好みの固さになるよう牛乳で調節する♪

    レシピID

    132354

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    「かぼちゃ」の基礎

    しゃなママ
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