副菜

やみつき♡『辛うまラーポン de おつまみきゅうり』

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりを 大量消費したい方。 そして、きゅうりを使った 作り置きレシピをお探しの方。 必見です!! こちら、一口食べると やめられない止まらない きゅうりだけを使った やみつき副菜。 きゅうりは じゃばら切りにすることで 食感や見た目が新鮮に。 また、味しみもよくなりますよ〜! ピリ辛で 暑い夏を乗り切っていきましょう!

材料2人分

  • きゅうり
    2本(200g)
  • A
    1cup
  • A
    小さじ1
  • B
    麺つゆ(3倍濃縮)、ポン酢
    各大さじ1と1/2
  • B
    ゴマ油
    大さじ1
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • B
    砂糖
    ひとつまみ
  • B
    ラー油
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりは、ヘタを切り落とし、じゃばら切り(※)にする。 ★きゅうりは、じゃばら切りにすることで、味しみがよくなります。

    やみつき♡『辛うまラーポン de おつまみきゅうり』の工程1
  • 2

    ポリ袋に、1とA 水1cup、塩小さじ1を入れる。口を閉じ、10分ほどおいておく。

    やみつき♡『辛うまラーポン de おつまみきゅうり』の工程2
  • 3

    2を手で3〜4等分にちぎり、水気を絞る。 別のポリ袋にB 麺つゆ(3倍濃縮)、ポン酢各大さじ1と1/2、ゴマ油大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖ひとつまみ、ラー油適量と共に入れ、口を閉じる。 ★麺つゆ2倍濃縮の方は、大さじ2強。(大さじ2と小さじ1弱) ★麺つゆ4倍濃縮の方は、大さじ1強。(大さじ1と小さじ1/2) ★辛いのが苦手な方は、ラー油の量を調整して下さい。(私は6〜8滴入れました)

    やみつき♡『辛うまラーポン de おつまみきゅうり』の工程3
  • 4

    冷蔵庫に入れて、1時間以上おいたら、できあがり。 お好みで、白いりゴマ&白すりゴマ、そして、糸唐辛子をトッピングして、お召し上がりください♡

    やみつき♡『辛うまラーポン de おつまみきゅうり』の工程4

ポイント

(※)じゃばら切り ①きゅうりの手前に菜箸などを置き、斜めに包丁を入れていく。幅は1mmほどが望ましく、きゅうりを切り落とさないよう、深さ2/3ぐらいまでで包丁は止めておく。 ②キュウリを180℃回転させ、裏返す。裏側も同様に、斜めに切り込みを入れていく。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら