汁物

バターでコクうま♪『豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ』

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質12.6g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い夜に嬉しいポカポカスープ。 使う食材は、黄金コンビの ”豚バラ”と”白菜”。 これにコーンを加え 味噌バター味に仕上げました。 味噌にバターにコンソメと 和風なのか洋風なのか分からない感じですが(笑)、これが絶妙にマッチ! ご飯にもぴったりですよ♪ また、白菜を手でちぎれば 包丁いらずでできてしまうお手軽さです♪

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • 白菜
    200g
  • コーン(缶)
    大さじ3
  • A
    2cup
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1
  • B
    味噌
    大さじ2
  • B
    バター
    10g
  • なたね油(またはサラダ油)
    小さじ1

作り方

  • 1

    白菜は、葉は手でちぎり、芯はそぎ切りにする。(面倒な方は芯も手でちぎってOK!)

    バターでコクうま♪『豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ』の工程1
  • 2

    鍋になたね油(またはサラダ油)を中火で熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。豚肉の色が8割がた変わったら、白菜の芯を入れてさらに炒める。

    バターでコクうま♪『豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ』の工程2
  • 3

    白菜の芯が透き通ってきたら、白菜の葉を加えてサッと炒める。

    バターでコクうま♪『豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ』の工程3
  • 4

    A 水2cup、コンソメ顆粒小さじ1を注ぎ、蓋をして中火で5分ほど煮る。

    バターでコクうま♪『豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ』の工程4
  • 5

    コーン(缶)とB 味噌大さじ2、バター10gを加える。味噌とバターが溶けたら出来上がり。

    バターでコクうま♪『豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ』の工程5
  • 6

    器に盛って、お召し上がりください! お好みで、粗挽き黒胡椒をふっても♪

    バターでコクうま♪『豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ』の工程6

ポイント

★コーンは、なければ省いても構いません。 ★時間があれば、弱火でコトコト長めに煮ると、白菜がより美味しく仕上がります♪ ★鍋は22cmのものを使用しました。

作ってみた!

質問

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