1. 『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』

    『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』 2分前

    187人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 保存版!簡単すぎる電子レンジで作る万能ねぎ塩レモンだれ

    保存版!簡単すぎる電子レンジで作る万能ねぎ塩レモンだれ 2分前

    151人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 出汁が美味しい♡『鶏南蛮うどん』

    出汁が美味しい♡『鶏南蛮うどん』 2分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 染みうま♡『油揚げの巾着たまご』節約中にも◎

    染みうま♡『油揚げの巾着たまご』節約中にも◎ 2分前

    217人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. やみつき☆『無限ツナきゅう』

    やみつき☆『無限ツナきゅう』 2分前

    157人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

たっぷりきのことツナのおかかポン酢蒸し【作り置き*レンジ】

10

2018.02.16

分類副菜

調理時間: 10分

ID244004

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

レンジでできる
お手軽常備菜のご紹介です( ´艸`)

作り方は、もちろん簡単で
耐熱ボウルにきのこ・ツナ缶
そして、めんつゆ・ポン酢・ごま油を入れ
レンジでチンするだけ。

たったこれだけだけど
きのことツナ缶
そしてかつお節の旨味がたっぷりで
思わず抱えて食べたくなるほど♡

最後にふる粗挽き黒胡椒も
さらにやみつきにさせますよ〜( ´艸`)

常備菜 きのこ 保存 作り置き ツナ お弁当 やみつき 節約 おつまみ 簡単

このレシピをサイトに埋め込む

材料(作りやすい分量)
しめじ 1袋
エリンギ 1パック
舞茸 1パック
ツナ缶 1缶(70g)
かつお節 1袋(3g)
A
めんつゆ(3倍濃縮)、ポン酢じょうゆ、ごま油 各大さじ1
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
粗挽き黒胡椒 適量
作り方
Point!
★めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1.5。 ★めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ2強。 ★電子レンジ500wの方は、3分40秒→2分30秒。 ★電子レンジ700wの方は、2分30秒→1分40秒。 ★日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。
  1. しめじは、石づきを取ってほぐす。エリンギは手で裂く。舞茸はほぐす。
  2. 耐熱ボウルに、1・ツナ缶(油ごと)・A

    めんつゆ(3倍濃縮)、ポン酢じょうゆ、ごま油 各大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1

    を入れ、サッと混ぜ合わせる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約3分加熱する。
  3. 一旦取り出して、全体を混ぜ合わせ、再度ラップをして2分加熱する。
  4. 粗挽き黒胡椒とかつお節を加え、サッと混ぜ合わせたら出来上がり。
  5. 保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください♪
  6. 《ポイント》

    ★きのこは、トータル300gであれば、お好きなものを使用してOKです。

    ★ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。
72 1125

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  2. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  3. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  4. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  5. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  6. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  7. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
  8. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  9. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  10. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
  11. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
8_you_3 さん
2019.04.14 19:07

Yuuさん、はじめまして。 必ず常備してあるキノコで作れるレシピだったので作りました! とても美味しくて半分食べてしまいましたが、アレンジして残りは食べようと思っています。 美味しいレシピありがとうございました😊

REI さん
2018.02.23 20:29

Yuuさん、こんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵) こちら、アレンジが色々出来てとても良かったです💕 そのままお弁当🍱へ入れたり、家族から好評だったのは、厚揚げを焼いて、おろしみどり大根をたっぷりかけ、仕上げにこちらの「おかかポン酢蒸し」をたっぷりかけたもの😊 美味しくって、すでに2回作ってます! いつも美味しいレシピを本当にありがとうございます💖

Yuu
Yuu さん
2018.02.24 06:09:12

REIさん、おはようございます^^♪こちら作っていただき、またアレンジもしていただきありがとうございます〜( ´艸`)厚揚げに乗せて+おろし大根!!すごいアイデア!!めちゃめちゃ美味しそうです♪私も、今度やってみます♡いつも、本当にありがとうございます♪REIさん、素敵な週末をお過ごしくださいね♪

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚しゃぶ (34) おつまみ×フライドオニオン (10) お弁当×にんにく醤油 (8) 作り置き×ブルーベリー (8) 節約×エビ (4) きのこ×鶏料理 (3) やみつき×鮭 (3) ツナ×黄パプリカ (3) 保存×黒糖 (3) 常備菜×黒ごま (3)
もっと見る

「きのこ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは