超速＆包丁いらず♪『焼肉屋さんの！やみつき♡うま塩キャベツ』
副菜
お気に入り
（5247）
投稿日2018/04/12
更新日2018/04/12
調理時間3分
キャベツをバリバリと手でちぎり あとは、調味料と共にポリ袋に入れ 上下にシャカシャカするだけ( ´艸｀) 包丁いらずでできる上 洗い物もでないですし なにより3分もあれば完成してしまのが 嬉しいところ〜♪ キャベツさえあれば作れますので 今夜のあと一品！という時にいかがでしょうか？ ごま油のコクと にんにくと粗挽き黒胡椒のパンチで 生のキャベツがモリモリいけますよ٩(*´︶`*)۶ ҉
材料4人分
- キャベツ200g
- Aごま油大さじ2
- Aいり白ごま大さじ1〜
- A鶏ガラスープの素小さじ1
- A塩小さじ1/2
- A粗挽き黒胡椒適量
- Aにんにくチューブ2〜3cm
作り方
ポイント
★粗挽き黒胡椒とにんにくは、たっぷりめがオススメです！ ★作りやすい分量で出したので4人分出来上がりますが、2人分でいい方はレシピを半量にしてください♪
- 1
キャベツは手でちぎる。
- 2
ポリ袋に1・A ごま油大さじ2、いり白ごま大さじ1〜、鶏ガラスープの素小さじ1、塩小さじ1/2、粗挽き黒胡椒適量、にんにくチューブ2〜3cmを入れ、上下にふる。タレが全体に絡んだら出来上がり。
- 3
器に盛って お召し上がりください♪
270575
「にんにく」の基礎
「キャベツ」の基礎
コメント
関連キーワード
「野菜のおつまみ」に関するレシピ
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
Ｙｕｕ
福岡県在住。 ＊ 料理が楽しくなる”きっかけづくり” ＊ 【やる気がなくても作りたくなる！】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい！】 【幸せな家族時間を作りたい！】 そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【季節の野菜・ヘルシー食材・節約食材を使った料理】。 ⚫︎やりたいことが多すぎて、料理に時間をかけていられない！ ⚫︎育児に追われていて、ゆっくりキッチンに立つ時間がない！ ⚫︎仕事と家庭の両立で、毎日時間に追われている！ そんな方達の”時間と心にゆとりを作るお手伝い”ができたら嬉しいです♪ 好物は、あたりめ。 《著書》 ・Yuu＊'s スピードおうちバル（光文社） ・Yuu＊のゆる☆つくりおき（主婦と生活社） ・Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ（扶桑社） ・Yｕｕのラクうま♡晩ごはん（扶桑社）←最新刊です 《お知らせ》 いつも、お気に入り登録やコメント、本当にありがとうございます！ 励みになっております^^♪ 只今、業務多忙につき、数ヶ月の間コメントの返信をお休みさせて頂いておりますm(_ _)m しかし、質問などにはお答えしますし 頂いたコメントは全て目を通させていただきますので お気軽にコメントくださいね！ これからも、どうぞよろしくお願い致します♡