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無限♡ふりふりレタスナムル【#包丁いらず #洗い物不要】

3分
Ｙｕｕ
24 346
野菜のおかずの
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2018.05.01

分類副菜

調理時間： 3分

ID279566

Ｙｕｕ

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

レタスを手でちぎってポリ袋に入れ
あとは、ごま油・ごま・鶏ガラ・しょうゆ
レモン汁・塩、こしょう・にんにくを入れて
上下にシャカシャカふるだけ。

包丁いらずでできる上
洗い物も不要！！

しかも3分もあればできるお手軽さ！

あと一品！という時や
レタスの大量消費にもオススメです( ´艸｀)

野菜のおかず ごま油 梅雨 ごま レタス 時短 節約 にんにく 簡単 無限サラダ レモン 酢 胡椒 おつまみ やみつき

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材料(たっぷり食べるなら2人分。小鉢程度なら4人分。)
レタス 小1個(250g)
A
 いり白ごま、ごま油 各大さじ1
A
 鶏ガラスープの素 小さじ1
A
 しょうゆ 小さじ1/2
A
 塩、こしょう、レモン汁 各少々
A
 にんにく チューブ1〜2cm
作り方
Point!
★レモン汁は、あった方が美味しいですが、なければ省いても♪ ★こしょうは、粗挽き黒胡椒がオススメです。 ★食べる直前に作ってください。
  1. レタスは手でちぎる。
  2. ポリ袋に1・A

    いり白ごま、ごま油 各大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、しょうゆ 小さじ1/2、塩、こしょう、レモン汁 各少々、にんにく チューブ1〜2cm

    を入れ、口を閉じて上下にふる。
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