Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 豚こまと玉ねぎの甘辛煮【#作り置き#煮るだけ#丼にしても】

    豚こまと玉ねぎの甘辛煮【#作り置き#煮るだけ#丼にしても】 3分前

    185人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』

    レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』 4分前

    220人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ご飯のお供に!大葉のピリ辛韓国風醤油漬け

    ご飯のお供に!大葉のピリ辛韓国風醤油漬け 5分前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *かぼちゃとハムのクリーム煮*生クリーム不要

    *かぼちゃとハムのクリーム煮*生クリーム不要 7分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. フライパン1つで別茹で不要!トマトクリームパスタ

    フライパン1つで別茹で不要!トマトクリームパスタ 7分前

    231人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】

5
サラダの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.06.14

分類副菜

調理時間: 5分(置く時間を除く)

ID304517

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

切って和えるだけの
サッパリ系簡単サラダです。

作り方ってほどでもないのですが
トマトときゅうりを切って
わかめを水で戻し

あとは、ツナ+ポン酢+ごま油+砂糖で
和えるだけです。

今回のレシピでは
モリモリ具沢山にしていますが
わかめはなければ省いてもいいですし
ツナが苦手なら、こちらも省いてOK♪

このポン酢ドレッシングが
本当に美味しくて野菜との相性抜群!

サラダ ごま 野菜 わかめ ドレッシング ポン酢 時短 節約 さっぱり レシピ きゅうり 中華 生姜 ツナ缶 ツナ 簡単 ごま油 トマト

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
トマト 1個(200g)
きゅうり 1本(100g)
乾燥わかめ 3g
ツナ缶 1缶(70g)
A
ポン酢 大さじ2
A
いり白ごま 大さじ1
A
砂糖、ごま油 各小さじ1
A
しょうが チューブ1〜2cm
作り方
Point!
⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎乾燥わかめやツナ缶は省いても構いません。 ⚫︎材料使い切りでレシピを出したので多めに仕上がります。2人分の場合は、半量でお試しください。 ⚫︎出来立てよりも、しばらく置いた方が、味がなじんで美味しくなります。
  1. トマトは、ヘタを取って乱切りに、きゅうりは斜め薄切りにする。乾燥わかめは、たっぷりの水で戻す。
  2. ボウルにトマト・きゅうり・水気を切ったわかめ・ツナ缶(油ごと)・A

    ポン酢 大さじ2、いり白ごま 大さじ1、砂糖、ごま油 各小さじ1、しょうが チューブ1〜2cm

    を入れ、やさしく混ぜ合わせる。
  3. しばらくおいて味がなじんだら、器に盛ってお召し上がりください。
139 2987
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう!
    うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう! この特集を読む
  2. PR 【PR】火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ!
    火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ! この特集を読む
  3. PR 【PR】実りの秋を感じるフルムーンパーティー
    実りの秋を感じるフルムーンパーティー この特集を読む
  4. PR 【PR】バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術
    バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  5. PR 【PR】手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】 具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」
    具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」 この特集を読む
  7. PR 【PR】 おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」
    おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」 この特集を読む
  8. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪
    BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪ この特集を読む
  9. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
ななしさん さん
2019.01.14 22:06

こちらは日持ちはどのくらいしますでしょうか?

Yuu
Yuu さん
2019.01.15 03:22:58

ななしさんさん♡レシピをご覧いただき、ありがとうございます^^♪ご質問の件ですが、こちら水分が出るので、作り置きには向いていないのです〜( ; ; )大変申し訳ござません...!ちなみに、私のレシピは日持ちするものには、必ず日数を書いておりまして...!書いていないものは、オススメしないと思って頂ければと思います(*´▽`*)

omochi さん
2018.08.09 10:16

こんにちは きゅうりは塩揉みはしなくていいのでしょうか?🥒

Yuu
Yuu さん
2018.08.09 12:58:11

こんにちは♪こちらは、塩もみせずに和えています♪青臭さが気になるようでしたら塩もみをし、調味料も少し減らして調整してください( ´艸`)

135763 さん
2018.06.18 13:50

乾燥わかめは戻さずに混ぜ合わせるのでしょうか?

Yuu
Yuu さん
2018.06.18 15:35:09

わかりづらくてすみません...!工程1に乾燥わかめはたっぷりの水で戻すと書かせて頂いておりますm(_ _)m写真がなく、わかりづらかったですよね...!すみません!!

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×巻き寿司 (28) 時短×焼きうどん (15) ごま油×子供に人気/男子が大好き/時短・お急ぎ/簡単 (5) 野菜×つみれ (5) ごま×目玉焼き (4) サラダ×魚肉ソーセージ (4) トマト×夏バテ防止 (4) 油×豚切り落とし肉 (4) 生姜×巻き寿司 (4) きゅうり×黄パプリカ (3) さっぱり×黒酢 (3) わかめ×鶏胸肉 (3) ツナ×鶏ガラスープの素 (3) ツナ缶×麹 (3) ドレッシング×麺類 (3) ポン酢×麺類 (3) レシピ×うま煮 (3) 中華×麻辣 (3) 節約×ブレンダー不要 (3)
もっと見る

「トマト 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents