Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 栄養満点♡たんぱく質重視♡抱えて食べたい♡ほうれん草ナムル♡

    栄養満点♡たんぱく質重視♡抱えて食べたい♡ほうれん草ナムル♡ 6分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. とろとろ大根のうま塩煮【#作り置き #煮るだけ #やみつき】

    とろとろ大根のうま塩煮【#作り置き #煮るだけ #やみつき】 8分前

    413人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. マッシュポテトとひき肉の重ね焼き

    マッシュポテトとひき肉の重ね焼き 25分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ビニール袋で楽チン!ザクザク食感*ササミでクリスピーチキン

    ビニール袋で楽チン!ザクザク食感*ササミでクリスピーチキン 51分前

    206人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮*

    *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮* 1時間前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

かぼちゃとベーコンの和風グラタン【#ホワイトソース不要】

20
グラタンの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.10.08

分類主菜

調理時間: 20分

ID367148

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

突然ですが...かぼちゃってホクホクして喉に引っかかる感じ...ありませんか?

そんな時は、グラタンにしてしまえば、ホクホクのかぼちゃも滑らかになって食べやすくなるんですよ♡

しかもこれ、ホワイトソース作りは不要!レンジとトースターがあればできちゃうんです。

また、めんつゆ入りで和風に仕上げてるからご飯にも合わせやすいし、クリーム系が苦手って方にもオススメです!!

グラタン レンジ バター 梅雨 オイル オーブン 節約 時短 ホワイトソース不要 和風 かぼちゃ クリーム 胡椒 チーズ ベーコン ピザ 簡単 薄力粉 豆乳 めんつゆ とろみ オリーブ 牛乳 トースター ごはん

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
かぼちゃ 小1/4個(250g)
ベーコン 2枚
ピザ用チーズ 適量
A
豆乳 150cc
A
薄力粉 大さじ1.5
A
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
粗挽き黒胡椒 少々
バター 10g
作り方
Point!
⚫︎耐熱性のポリ袋をお持ちでない方は、耐熱容器に入れてチンしてください。また、レンジが苦手な方は、お鍋で茹でて(または蒸す)下さい。 ⚫︎電子レンジ500wの方は、6分。 ⚫︎電子レンジ700wの方は、4分。 ⚫︎めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1.5。 ⚫︎めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ2強。 ⚫︎耐熱性ポリ袋は、アイラップやクレハ キチントさん キッチンパックを使用しています。
  1. かぼちゃは、耐熱性のポリ袋に入れ、耐熱皿に乗せる(口は閉じない)。電子レンジ600wで5分加熱し、小さめの一口サイズにカットする。ベーコンは、短冊切りにする。
  2. 小さめのボウルにA

    豆乳 150cc、薄力粉 大さじ1.5、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1

    を入れて混ぜ合わせる。(まず最初に薄力粉を入れ、豆乳を少しずつ加える。その都度よく混ぜ合わせ、粉っぽさがなくなったら残りのAを加える!)
  3. 耐熱皿にオリーブオイル少々(分量外)を薄く塗り、1を入れ、塩こしょう少々(分量外)をふる。手でちぎったバターをところどころに置き、2を注いでピザ用チーズを散らす。オーブントースターで10分ほど焼いたら完成(途中焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる)。
  4. お好みで、粗挽き黒胡椒をふってお召し上がりください♪
  5. 【ポイント】

    ⚫︎豆乳は、牛乳でも代用可能です。

    ⚫︎ピザ用チーズは、たっぷりめがオススメです。

    ⚫︎スプーンを入れた瞬間はシャバシャバしていて不安になりますが(笑)、かぼちゃを崩しながら食べると、いい具合にとろみがつきます。

    ⚫︎かぼちゃをチンする際、耐熱性ポリ袋を使えば、洗い物が減ってラクチンです♪
32 637
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×冷凍うどん (19) 時短×さば水煮 (10) かぼちゃ×黒酢 (3) ごはん×七草 (3) とろみ×麻婆茄子 (3) めんつゆ×鷹の爪 (3) オイル×鶏胸肉 (3) オリーブ×黒こしょう (3) オーブン×麺 (3) クリーム×鶏肉料理 (3) グラタン×鶏肉料理 (3) チーズ×山いも・長いも (3) トースター×魚介のおかず (3) バター×鶏ひき肉 (3) ピザ×黒豆 (3) ベーコン×麺 (3) ホワイトソース不要×豆乳 (3) レンジ×日本料理 (3) 和風×麺類 (3) 梅雨×食パン (3) 牛乳×黒ごま (3) 節約×鶏モモ肉 (3) 胡椒×フルーツのおかず (3) 薄力粉×食パン (3) 豆乳×麺類 (3)
もっと見る

「かぼちゃ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents