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2018.12.25

分類主菜

調理時間: 10分

ID369842

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

耐熱容器に豚肉とキャベツを重ねてレンジでチン。あとは、チンしている間に特製ネギ塩ダレを作ってかけるだけ♪

たったこれだけだけど、豚肉の旨味を吸ったキャベツがめちゃめちゃ美味しく、レンジでチンすることでカサが減って、もりもり食べられます!

また、熱々のネギ塩ダレをかけることでタレの絡みが良くなり、ご飯もビールも止まらない....!

レンジ料理 ごま油 ネギ塩 梅雨 たれ ネギ 豚肉 豚バラ薄切り肉 節約 時短 塩だれ キャベツ レモン ごはん 胡椒 フライパン やみつき ビール 長ねぎ 簡単 レンジ料理 レンジ 味醂

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材料2人分
豚バラ薄切り肉 150g
キャベツ 150g
A
長ネギ 1/2本
A
みりん 小さじ1
A
塩、しょうゆ 各小さじ1/2
粗挽き黒胡椒 適量
ごま油 大さじ2
作り方
Point!
⚫︎電子レンジ500wの方は、6分。 ⚫︎電子レンジ700wの方は、4分。 ⚫︎レンジが苦手な方は、お鍋で茹でてください。
  1. キャベツは手でちぎり、長ネギはみじん切りにする。
  2. 耐熱容器にキャベツの半量を入れ、豚肉の半量を広げて乗せる。これをもう1セット繰り返す。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱し、ペーパータオルで余分な水分を拭き取る。
  3. フライパンにごま油を中火で熱し、A

    長ネギ 1/2本、みりん 小さじ1、塩、しょうゆ 各小さじ1/2

    を加え、長ネギが色づいてしんなりするまで炒める。
  4. 3を2のボウルに入れて混ぜ合わせ、粗挽き黒胡椒をふる。
  5. 器に盛り、お好みでレモン汁をふって、お召し上がりください♪
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