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無限♡ツナ白菜【#作り置き #弁当 #包丁不要 #ポリ袋】

5分
Ｙｕｕ
46 646
白菜の
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2019.01.27

分類副菜

調理時間： 5分（置く時間を除く）

ID371347

Ｙｕｕ

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

もうこれ、めちゃめちゃ美味しいっ！白菜が余ってるとか、白菜の消費に困ってるなんて方、今すぐにでも作って欲しい...！！

作り方は超簡単！ちぎった白菜を鶏ガラ・砂糖・塩でもみ、あとはツナ・ポン酢・ごま油・黒胡椒で和えるだけ。

ツナと鶏ガラの旨味、そしてポン酢の酸味に黒胡椒のパンチで、白菜がモリモリ食べれますよー！もうやめられない！止まらない！！

白菜 おつまみ ごま 油 かつお節 ポン酢 時短 節約 マヨネーズ 無限白菜 酢 胡椒 白菜 ツナ缶 お弁当 やみつき 簡単 ごま油 作り置き

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材料2人分
白菜 1/4株(400g)
ツナ缶 1缶(70g)
A
 鶏ガラスープの素 大さじ1
A
 砂糖 大さじ1/2
A
 塩 ひとつまみ
B
 ポン酢 大さじ2
B
 いり白ごま 大さじ1
B
 ごま油 大さじ1/2
B
 粗挽き黒胡椒 適量
作り方
Point!
⚫︎ひとつまみとは、親指・人差し指・中指でつまんだ量です。（約1g） ⚫︎お好みで、かつお節を加えても美味しいです！また、マヨネーズがお好きな方は、マヨネーズで和えても♪ ⚫︎白菜の水気は、しっかり絞ってください。（水っぽくなるのを防ぎます） ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です
  1. 白菜は手でちぎり、A

    鶏ガラスープの素 大さじ1、砂糖 大さじ1/2、塩 ひとつまみ

    と共にポリ袋に入れてよく揉み込み10分おく。
  2. 1の水気をよく絞り、ツナ缶(油ごと)・B

    ポン酢 大さじ2、いり白ごま 大さじ1、ごま油 大さじ1/2、粗挽き黒胡椒 適量

    を加えて混ぜ合わせる。お好みで、かつお節を加えても美味しいです!

    (分かりやすいようにボウルに入れていますが、ポリ袋でOK!)
  3. 【ポイント】

    ⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなのでそのまま捨てずに使用しました。気になる方はしっかり切ってからご使用ください!
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コメント・感想 Comment
みゆちゃん さん
2019.02.03 14:46

これが作りたく白菜買ってきました。 ポリ袋つけたあと ツナ入れる前 ツナ入れたあと マヨで和えたあと どんな味か楽しみで全部味見しましたが全て美味しかったです！ 中でも一番はマヨ和えでしたｗ 最高に美味しかったです！

Ｙｕｕ
Ｙｕｕ さん
2019.02.04 07:14:26

みゆちゃんさーん♡おはようございます！こちら作って頂き、ありがとうございます(*´▽｀*)すっごく美味しそうですね！しかも、全部味見！さすがです！笑 マヨ好きな方は、絶対マヨあった方が美味しいですよね^^♪

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