うな次郎とアボカドの丼【#簡単#時短#節約#ランチ】

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2019.03.26

分類主食

調理時間: 5分

ID 373942

Yuu

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

アボカドと一正蒲鉾さんのうな次郎を使った、簡単カフェ風丼!!

作り方はとーっても簡単で、ご飯の上にレンジでチンしたうな次郎と切ったアボカドを乗せて、わさび醤油ソースをかけるだけ♪

といっても、ソースはうな次郎に添付のタレを使って作るんで、超ラクラク&失敗なし!!

また、うな次郎とアボカドがちょっと濃厚なんで、酢を足してさっぱりさせています。

とにかく、切ってチンしても盛り付けるだけとめちゃめちゃ簡単なので、機会がありましたらぜひ〜♪

材料2人分
うな次郎 1パック
アボカド 1/2個
温かいご飯 茶碗2杯分
刻み海苔 適量
A
うな次郎添付のたれ 1袋
A
小さじ1
A
わさび チューブ2〜3cm
作り方
Point!
⚫︎わさびが苦手な方は、省いてもOKです。(代わりにしょうがなどを加えても♪)

⚫︎電子レンジ500wの方は、1分。

⚫︎電子レンジ700wの方は、40秒。

⚫︎一正蒲鉾さんのうなる美味しさうな次郎を使用しました。
  1. うな次郎は、電子レンジ600wで約50秒加熱し8等分に切る。アボカドは皮と種を取り、うな次郎と同じ大きさになるよう角切りにする。
  2. 器に温かいご飯を盛り、合わせたA

    うな次郎添付のたれ 1袋、酢 小さじ1、わさび チューブ2〜3cm

    の1/3量をかけ、刻み海苔を乗せる。
  3. 1をトッピングし、残りのA

    うな次郎添付のたれ 1袋、酢 小さじ1、わさび チューブ2〜3cm

    をまわしかける。
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