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2019.09.04

分類副菜

調理時間: 3分

ID379635

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

レタスを丸ごと1玉使った、超特急3分おつまみ!!

作り方はめちゃめちゃ簡単で、ボウルで調味料を合わせたら、あとはちぎったレタスと韓国海苔を加えて和えるだけ♡

たったこれだけだけど、韓国海苔の旨味と塩気、そしてドレッシングのパンチで淡白なレタスがモリモリいける!!

レタスって...1玉買ってもなかなか消費できない野菜のひとつですよね。

このレシピがあれば、レタスを1玉買っても怖くない!!

とっても簡単で、ご飯にもビールにもぴったりなんで、機会がありましたらぜひ〜♪

レタス おつまみ ごま レタス にんにく 節約 時短 サラダ キャベツ 簡単 韓国 ごま油 やみつき

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材料(2〜3人分)
レタス 1玉(300g)
韓国海苔 1袋
A
しょうゆ、ごま油、いり白ごま 各大さじ1
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
A
にんにく チューブ1〜2cm
作り方
Point!
⚫︎レタスは、キャベツでも代用可能です。 ⚫︎にんにくは、苦手であれば省いてもOKです。 ⚫︎韓国海苔がなければ、普通の焼き海苔+塩少々で代用可能です。 ⚫︎【A】を合わせる際、最初にごま油以外の調味料を合わせ、最後にごま油を少しずつ加える(そして、その都度よく混ぜ合わせる)と分離しません。 ⚫︎カロリー 55kcal/1人分。
  1. レタスは手でちぎる。
  2. ボウルにA

    しょうゆ、ごま油、いり白ごま 各大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、にんにく チューブ1〜2cm

    を合わせ、1・手でちぎった韓国海苔を加えて和える。
  3. 【お知らせ】

    7月10日(水)発売になりました!
    新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。

    またまた重版決定!!
    第5刷:累計7万5000部になりました。

    応援くださった皆さま、本当にありがとうございます。

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    (2019年7月8日調べ)

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    (オリコン調べ 2019年7月22日及び29日付け)
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