Name: ツナとしめじのトマトペンネ【#スープジャー#別茹で不要】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: スープジャー
Ingredients: ペンネ 40g; トマトジュース（無塩） 300ml; ツナ缶（オイル漬け） 1缶; しめじ 1/3袋; コンソメ顆粒、砂糖 各小さじ1

2020.04.25

分類主食

調理時間： 10分

ID 388434

Ｙｕｕ

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

お腹満足パスタレシピ。

ペンネは別茹で不要！スープジャーの中で調理するので、お昼には食べごろに。

トマトとツナの旨味がたっぷりで、調味料少なめでも大満足の一品です♪

材料1人分(500mlのスープジャー1個分)

	ペンネ	40g(12分茹でのもの)
A	トマトジュース（無塩）	300ml
A	ツナ缶（オイル漬け）	1缶(70g)
A	しめじ	1/3袋
A	コンソメ顆粒、砂糖	各小さじ1

作り方

Point!

⚫︎ペンネは、12分茹でのもの推奨。早茹でタイプのものは溶ける可能性があります。

⚫︎しめじは、お好きなきのこで代用可能です。

⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。

#サーモスタイアップ

スープジャーに熱湯(分量外)をいれ、フタをせずに5分以上保温する。
しめじは、石づきを取ってほぐす。
小鍋にA
トマトジュース（無塩） 300ml、ツナ缶（オイル漬け） 1缶、しめじ 1/3袋、コンソメ顆粒、砂糖各小さじ1
を入れて（ツナ缶はオイルごと）中火にかけ、ふつふつしたらそのまま2分ほど煮る。
火を止めてペンネ（12分茹でのもの）を入れ、サッと混ぜ合わせる。
スープジャーの中のお湯を捨て、3を注いでフタを閉じ、2時間以上保温する。

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ツナとしめじのトマトペンネ【#スープジャー #別茹で不要】