ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】
投稿日2020/07/16
更新日2020/07/16
調理時間10分
ちょっとこれ、大変です...！ いつもガパオ風のものを作るときは、調味料をあれやこれや入れていたのですが、マヨネーズ＋オイスターソースだけで一気にガパオ風に♪ しかも具材をマヨネーズでソテーするので、コクと旨味がアップ！ 淡白な鶏ひき肉も、ご飯に合うおかずに大変身！ 彩りもよく、作り置きやお弁当にもぴったりなんで、機会がありましたら、ぜひ♡
材料2人分
- 鶏ひき肉200g
- パプリカ（赤）1/2個
- 玉ねぎ1/4個(50g)
- 温かいご飯茶碗2杯分
- 塩・こしょう少々
- キユーピー マヨネーズ大さじ1
- Aキユーピー マヨネーズ、オイスターソース各大さじ2
- Aにんにくチューブ1〜2cm
作り方
ポイント
●鶏ひき肉は、豚ひき肉でも代用可能です。 ●パプリカは黄色でもOK！ピーマンでも代用可能です。 ●マヨネーズは焦げやすいので、必ずフライパンに入れてから火にかけてください。 ●にんにくは、省いてもOKです。 ●冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で1ヶ月保存が可能です。 ●お好みでトッピングにトマトを加えるのもおすすめです。 #キユーピータイアップ
- 1
パプリカ（赤）は小さめの角切りに、玉ねぎは粗みじん切りにする。
- 2
フライパンにキユーピー マヨネーズを入れ、中火にかける。周りがふつふつしてきたら、鶏ひき肉・1を入れて炒める。全体に火が通ったら、塩・こしょうをする。
- 3
A キユーピー マヨネーズ、オイスターソース各大さじ2、にんにくチューブ1〜2cmを加えて全体に絡める。
- 4
器に温かいご飯を盛り、3を添える。お好みで目玉焼きをトッピングしても！
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質問
作ってみた!
- AYANO.•*¨*•.☆
2023/10/28 11:45
リピです♡ 土曜日もお弁当作り😩ﾊｧ…そんなやる気も起きない時でもチャチャッと美味しく作れてしまう素敵レシピです😭感謝しかありません🙏 - AYANO.•*¨*•.☆
2023/05/08 09:33
少ない調味料でこの美味しさ〰️っ😍 ササッと簡単に作れるのも嬉しいかったです♪ また作ります🍳✨ - 332986
2021/07/22 13:32
冷蔵庫に残っていた野菜を刻んで豚ひき肉と作りました〜！とても簡単で夏休みの献立に助かります(^^) - 372363
2020/08/04 11:16
簡単でとっっっても美味しかったです！野菜嫌いな3歳児も完食しました〜✨
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Ｙｕｕ
料理研究家・野菜ソムリエ
- 野菜ソムリエ
福岡県在住。 ＊ 料理が楽しくなる”きっかけづくり” ＊ 【やる気がなくても作りたくなる！】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい！】 【幸せな家族時間を作りたい！】 そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【季節の野菜・ヘルシー食材・節約食材を使った料理】。 ⚫︎やりたいことが多すぎて、料理に時間をかけていられない！ ⚫︎育児に追われていて、ゆっくりキッチンに立つ時間がない！ ⚫︎仕事と家庭の両立で、毎日時間に追われている！ そんな方達の”時間と心にゆとりを作るお手伝い”ができたら嬉しいです♪ 好物は、あたりめ。 《著書》 ・Yuu＊'s スピードおうちバル（光文社） ・Yuu＊のゆる☆つくりおき（主婦と生活社） ・Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ（扶桑社） ・Yｕｕのラクうま♡晩ごはん（扶桑社）←最新刊です 《お知らせ》 いつも、お気に入り登録やコメント、本当にありがとうございます！ 励みになっております^^♪ 只今、業務多忙につき、数ヶ月の間コメントの返信をお休みさせて頂いておりますm(_ _)m しかし、質問などにはお答えしますし 頂いたコメントは全て目を通させていただきますので お気軽にコメントくださいね！ これからも、どうぞよろしくお願い致します♡