Name: ちくわときゅうりのごまナムル
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 2本; きゅうり 1本; 塩 少々; 鶏がらスープの素、しょうゆ 各小さじ1/2; おろしにんにく(チューブ) 1〜2cm; 粗びき黒こしょう 適量; すりごま(白)、ごま油 各大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

ちくわ

きゅうり

鶏がらスープの素、しょうゆ

おろしにんにく(チューブ)

粗びき黒こしょう

すりごま(白)、ごま油

野菜料理

ナムル

食材2つ

時短・簡単

おつまみ

作り置き

一正蒲鉾様

ちくわときゅうりのごまナムル

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