手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

豆苗と塩昆布の春巻き【#作り置き#お弁当#包丁不要】
- 2019年10月24日 7:00
- 主菜
- 15分
春巻き揚げない豚ひき肉豆苗春巻き冷凍保存作り置き時短節約塩昆布簡単ひき肉フライパン

包丁不要＆お弁当にもオススメの、栄養満点春巻き♪作り方はとーっても簡単で、キッチンバサミで切った豆苗と豚ひき肉・塩昆布を混ぜ合わせて春巻きの皮で包み、あとはフライパンで焼くだけ♪たったこれだけだけど...

76 2,195
中華風♡甘酢肉団子【#作り置き#お弁当#冷凍保存】
- 2019年10月23日 7:00
- 主菜
- 10分
合びき肉肉団子節約時短レンジ簡単ご飯に合う子供に人気ひき肉パン粉シンプル作り置き肉団子中華風甘酢冷凍保存お弁当フライパン

男子もお子様も喜ぶ中華風の甘酢肉団子。作り方も材料も、最大限にシンプルにし、作りやすく覚えやすくしてみました♪まず、肉団子はお肉オンリー。笑玉ねぎすら不要なんですが、パン粉とマヨネーズ効果でタネは驚...

116 6,739
手羽元deうま塩ガーリックチキン【#作り置き#下味冷凍】
- 2019年10月22日 7:03
- 主菜
- 15分
手羽元手羽鶏肉にんにく簡単時短節約作り置き下味冷凍おつまみフライパン

食べ応え抜群！！鶏手羽元を使ったおつまみチキン。鶏手羽元といえば、甘辛系とか煮物系にしてしまいがちですが、実は塩味もめちゃめちゃ美味しい♪作り方は、とーっても簡単で、鶏手羽元に下味をつけてフライパン...

86 3,056
白身魚揚げと白菜の含め煮【#作り置き#包丁不要#レンジ】
- 2019年10月21日 7:00
- 主菜
- 15分
魚白身魚揚げ和風白菜一正蒲鉾栄養簡単包丁不要レンジ電子レンジ

一正蒲鉾さんの白身魚揚げ。コロンと一口サイズで可愛くて、感動のふわふわ食感♡そして、ひじきやにんじんも入っていて栄養満点＆彩りもバッチリ！今回は、そんな白身魚揚げを、旬の白菜と合わせて含め煮に♡作り...

28 439
はんぺんのふわふわチーズオムレツ【#作り置き#お弁当】
- 2019年10月21日 7:00
- 主菜
- 10分
こしょうオムレツはんぺん一正蒲鉾マヨネーズレンジチーズ卵フライパン

一正蒲鉾さまのふんわりはんぺんを使った、ふわふわオムレツ。ポリ袋に材料をぜーんぶ入れてモミモミし、あとはフライパンで焼くだけ♪包丁不要な上に洗い物も減ってラクラク！はんぺんとマヨネーズのW効果で、驚...

133 3,406
とろとろネギと鶏団子のうま塩スープ【#簡単#スープジャー】
- 2019年10月20日 7:00
- 汁物
- 10分
サーモススープジャースープジャーサーモス熱湯長ねぎ千切りひき肉こしょうネギ味醂にんじん酢ごま油にんにくスープ

これから寒くなる季節にぴったりのねぎと生姜が入ったうま塩スープ！長ねぎとにんじんは、よ〜く煮込むことでトロトロ食感に。また、スープの塩味が野菜の甘みを引き立てます。お野菜たっぷり＆鶏団子で食べ応え...

52 942
かぼちゃのデリ風チーズサラダ【#お弁当#作り置き#冷凍保存】
- 2019年10月19日 7:00
- 副菜
- 10分
デリ風サラダ冷凍保存お弁当作り置き節約時短簡単トッピングかぼちゃマヨネーズレンジチーズ電子レンジかぼちゃ電子レンジ

かぼちゃを使った、おつまみにもなる簡単副菜♪使う食材は、かぼちゃとチーズ。調味料は、マヨネーズと塩・こしょう。しかも、レンジでチンしてマッシュし、あとは和えるだけ...とめちゃめちゃ簡単。それでいて、...

124 4,183
豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】
- 2019年10月17日 7:00
- 主菜
- 10分
こしょうソテーおかか醤油豚肉料理豚バラ薄切り肉長いもごま油豚肉かつお節おかかフライパン

芋類の中でも比較的ヘルシーな”長いも”。生で食べられるし、焼いても煮ても美味しいし大好きな食材のひとつ。そんな長いもを今回は旨味たっぷりの豚バラと合わせて、しょうゆ味の炒めものに♪ポイントは、長いもを...

69 5,397
きのこと糸こんにゃくの洋風きんぴら【#作り置き#お弁当】
- 2019年10月15日 7:00
- 副菜
- 10分
まいたけきのこきのこきんぴらお弁当節約作り置き時短簡単糸こんにゃくしいたけベーコン洋風フライパン

秋の味覚”きのこ”と糸こんにゃくを使ったヘルシーきんぴら♡今回は、舞茸と相性のいいベーコンを合わせてちょっと洋風に！調味料もしょうゆとみりんが1:1。これに、お好みでほんの少しの砂糖を足すだけなので、と...

52 2,190
ぷりぷりエビマヨブロッコリー【#簡単#揚げない#黄金比率】
- 2019年10月14日 7:00
- 副菜
- 10分
エビマヨにんにく油マヨネーズえび冷凍ブロッコリーケチャップ簡単時短節約おつまみサラダ副菜こしょうエビマヨフライパンむきえび

ぷりぷり食感が美味しいエビマヨを、冷凍のむきエビでお手軽に♡そして、ボリュームアップさせるために、ブロッコリーを加えてサラダ仕立てにしました♪作り方は、とーっても簡単で、茹でたブロッコリーとフライパ...

79 4,011