手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

なすとトマトのポン酢マリネ【#作り置き#レンジ#調味料3つ】
- 2019年5月20日 7:00
- 副菜
- 10分
時短・簡単電子レンジさっぱり作り置き節約ポン酢なすトマト食材2つ箸休めマリネ電子レンジ

サッと炒めたなすを、トマトと一緒にポン酢ベースのマリネ液に漬けただけ。炒めるっていっても、なすを炒めるのだけにフライパンを出すのもアレなんでレンジで作ってます。ごま油絡めてチンするだけ。めっちゃお...

101 2,935
無水♡トマトキーマカレー【#作り置き#冷凍保存#レンジ】
- 2019年5月19日 7:00
- 主食
- 15分
無水カレーカレーカレー冷凍保存ひき肉合いびき肉トマト缶時短・簡単電子レンジお昼ごはんキーマカレー電子レンジ

お休みの日のランチや、もう何もしたくない日にオススメのレンジでできる『トマトキーマカレー』。水分は一切使用せず、トマト缶と野菜の水分で仕上げます♪作り方は、超簡単！！耐熱ボウルに、合挽き肉・玉ねぎ・...

309 11,162
鶏唐となすの香味だれがけ（油淋鶏風）【#作り置き#万能だれ】
- 2019年5月18日 7:00
- 主菜
- 10分
冷凍保存下味冷凍がっつりボリューム鶏もも肉なす鶏肉作り置き香味だれ油淋鶏フライパン

なす好きさん。酸っぱいもの好きさんに超オススメ！！鶏肉となすを使った、男子もお子様も喜ぶがっつりおかず♡作り方は、めちゃめちゃ簡単！！下味をつけた鶏肉となすをフライパンで揚げ焼きし、あとはネギとしょ...

45 1,244
白身魚揚げとたっぷり野菜の焼き南蛮漬け【#簡単#作り置き】
- 2019年5月17日 7:00
- 主菜
- 10分
さっぱり和風時短・簡単作り置き玉ねぎ白身魚揚げ南蛮漬けトースター

一正蒲鉾さんの白身魚揚げを使った、作り置きやお弁当に最適な一品！作り方は、めちゃめちゃ簡単！！白身魚揚げをトースターで焼き、あとは、玉ねぎ・にんじん・ピーマンと共に南蛮だれに漬け込むだけ。たったこ...

38 681
ブロッコリーとカニカマのデリ風サラダ【#簡単#節約】
- 2019年5月17日 7:00
- 副菜
- 10分
節約卵ブロッコリーカニカママヨネーズサラダ

ブロッコリーの緑。カニカマの赤。卵の黄色。コントラストがとっても綺麗な、簡単お手軽デリ風サラダ♡作り方は、とーっても簡単で、ブロッコリーと卵を茹で、あとはカニカマと合わせてマヨ＋粒マスタードで和え...

73 968
きゅうりとわかめのピリ辛ナムル【#レンジ#やみつき】
- 2019年5月16日 7:00
- 副菜
- 10分
おつまみピリ辛鶏肉きゅうりわかめささみナムル電子レンジ

今回はきゅうりを使ったやみつき副菜♡でも、きゅうりだけでは、ちょっと栄養面で心配なので（笑）わかめでミネラル分をたっぷりプラス♪作り方は、超カンタン！！！切ったきゅうり・戻したわかめ・レンジでチンし...

53 1,419
鶏のレモン煮【#作り置き#お弁当#下味不要#ポリ袋】
- 2019年5月15日 7:00
- 主菜
- 10分
洋風ご飯が進む時短・簡単食材ひとつ鶏肉レモン節約作り置き冷凍保存お弁当鶏もも肉フライパン

学校給食でも人気が高いという『鶏のレモン煮』をお家で手軽に♪『たったこれだけで？』と疑いたくなるほどなんですが、これが、びっくりするほどうまいっ！しかも、唐揚げと違って、今回は下味不要にしています。...

496 9,386
梅じゃこひじき〜無限ひじき〜【#作り置き#レンジ#ふりかけ】
- 2019年5月14日 7:00
- 副菜
- 10分
梅・梅干し梅・梅干し和食ちりめんじゃこ冷凍保存常備菜電子レンジ作り置きひじき電子レンジ

栄養満点！レンジでできるお手軽常備菜♡ 甘辛に煮たひじきに梅の酸味がプラスされ、これだけでご飯がモリモリいける。しかも、ひじきがたっぷり食べれるってところが、すごく気に入ってる♡ 作り方は、めちゃめち...

101 3,407
絶品♡豚ニラもやし炒め【#下味冷凍#包丁不要#重ねて放置】
- 2019年5月13日 7:00
- 主菜
- 10分
時短・簡単ご飯が進む節約ボリューム冷凍保存下味冷凍にらもやし豚肉豚バラ肉フライパン

豚バラ・もやし・ニラを使ったザ・炒めもん。こういう何気ない一品が、めちゃめちゃ美味しくできると嬉しい♪ポイントは、豚肉に下味をつけることと片栗粉を揉み込むこと。ちょっとしたポイントだけど、これを守る...

208 8,245
レンジdeタイ風春雨サラダ【#作り置き#ナンプラー不使用】
- 2019年5月12日 7:00
- 副菜
- 10分
時短・簡単エスニック焼肉のたれ作り置きえび電子レンジ春雨春雨サラダ電子レンジ

ナンプラー不使用、レンジでできるタイ風春雨サラダ♡作り方は、超カンタン！！耐熱容器に水・焼肉のたれ・レモン汁・みりんを入れ、乾燥したままの春雨とむきエビを重ねたらあとはレンジで5分チン。仕上げに、塩...

58 1,791