手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

えのきのうま塩ナムル【#包丁不要#レンジ#食材ひとつ】
- 2019年2月17日 5:50
- 副菜
- 5分
時短・簡単えのき節約食材ひとつ電子レンジナムル

包丁不要！食材1つ！レンジでできるやみつき副菜です。今回使用した食材は”えのき”。これを耐熱容器に入れて、塩・にんにく・ごま油をふってレンジでチン。しんなりしたら、かつお節・しょうゆ・ごまを加えて混ぜ...

1064 13,371
れんこんとサバの香味味噌炒め【#作り置き #お弁当】
- 2019年2月16日 7:18
- 主菜
- 15分
作り置き魚味噌炒めれんこんご飯が進むお弁当さばフライパン

今回は、サバをれんこんと合わせてごはんにぴったりの味噌炒めに。しょうがやにんにくが効いている上、サバと相性のいい味噌で炒めてるんで、サバ臭さも軽減されて、すっごく食べやすいです！また、サバの旨味と...

98 3,706
白菜とベーコンの豆乳スープ【#包丁不要 #スープジャー】
- 2019年2月15日 11:00
- 汁物
- 5分
お昼ごはん冬野菜サーモススープジャースープジャーサーモス豆乳白菜豆乳スープ

腹持ち抜群！冬野菜の”白菜”を使った簡単スープジャーレシピ。作り方は、とっても簡単で、ちぎった白菜とベーコンをスープジャーに入れてお湯で温め、あとは、お湯を捨ててサッと煮立てた豆乳スープを注ぐだけ。...

50 990
パリパリ大根のしょうゆ漬け【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】
- 2019年2月14日 7:16
- 副菜
- 5分
大根コンビニ風大量消費ポリ袋作り置き常備菜おつまみ醤油漬け

とあるコンビニのお惣菜を自分好みに（笑）再現♪作り方はとっても簡単で、野菜を切ってポリ袋に入れ、あとは塩昆布と調味料を加えて揉み、1時間以上置いたら完成♡ポリ袋を使うんで洗い物が出ない上、冷蔵庫でも場...

84 1,826
豆苗の坦々風春雨スープ【#包丁不要 #レンジ #マグカップ】
- 2019年2月13日 13:11
- 汁物
- 5分
夜食電子レンジ春雨豆苗時短節約春雨スープ

マグカップで作る、包丁不要の坦々春雨スープ。豆苗を加えることで栄養価や彩りがアップするだけだけでなく、春雨の量を減らせるので、とってもヘルシー！忙しい朝や、夜遅くの夜食にもどうぞ！

36 706
豚こまキャベツの塩だれ蒸し【#包丁不要 #放置でOK】
- 2019年2月13日 7:04
- 主菜
- 15分
食材2つ包丁不要豚肉豚こま肉キャベツ重ね蒸しフライパン

包丁不要！重ねて蒸すだけで完成のお手軽メイン！！使う食材は、豚こま×キャベツ。これらをフライパンに交互に重ね、あとは6分ほど火にかけるだけ。たったこれだけだけど、下味マジック＆蒸し上げることで、豚こ...

287 6,718
生姜たっぷり♡豚こまと白菜の中華風春雨スープ【#包丁不要】
- 2019年2月12日 7:02
- 汁物
- 10分
春雨豚肉包丁不要豚こま肉節約春雨スープ

急に寒くなりましたねー！こんな日は、生姜がたっぷり入ったボリューム満点のスープで身体を温めましょう♡使う食材は、豚こま・白菜・春雨。これらをお鍋に重ねて、あとは火にかけるだけ♪ 春雨は、事前に戻す必要...

85 3,228
白菜の和風♡ごまおかかナムル【#包丁不要#ポリ袋#食材1つ】
- 2019年2月11日 7:03
- 副菜
- 5分
時短・簡単白菜洗い物不要大量消費包丁不要作り置き時短節約無限白菜ナムル

白菜の大量消費にオススメ！白菜の和風ナムル。今回は塩もみではなく、調味料を揉み込むので、より味がしみしみに♡また、水気を絞った後は、しょうゆ・ごま油・にんにくを加えるだけでピタリと味が決まります♪こ...

74 2,639
ホットケーキミックスdeチョコマフィン【#混ぜて焼くだけ】
- 2019年2月10日 7:03
- デザート
- 35分
マフィン・カップケーキ子どもが喜ぶチョコレートチョコレートバレンタインホットケーキミックスおやつチョコマフィンオーブン

バレンタインにオススメ！混ぜて焼くだけで完成のチョコマフィン♡使う材料は、板チョコ・ホットケーキミックス・卵・バター・牛乳・砂糖。これらをグルグルーっと混ぜて型に流し込み、あとはオーブンで25分ほど...

173 2,204
おからそぼろサラダ【#作り置き #栄養満点 #ダイエット】
- 2019年2月9日 14:06
- 副菜
- 10分
おから・卯の花和食基本・定番作り置き節約ダイエットおからサラダフライパン

甘辛そぼろ入りのおからサラダ♪作り方は簡単！フライパンで、ひき肉・人参・椎茸を炒め、ここで甘辛のタレを加えて甘辛そぼろを作ります。あとは、水とおからを加えて一気に混ぜ合わせ、粗熱が取れたら、たっぷり...

72 2,312