手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

ほうれん草の海苔ナムル【#作り置き #お弁当 #やみつき】
- 2018年11月30日 7:09
- 副菜
- 5分
お弁当韓国料理韓国のりナムルナムル作り置き時短節約青菜シンプルほうれん草ごま酢ごま油にんにく簡単

ほうれん草1束がペロリと食べれてしまう...超危険なやみつき副菜♡作り方は、とっても簡単で、ほうれん草をサッと塩茹でし、韓国海苔・ごま油・鶏ガラで和えるだけ♪めちゃめちゃシンプルだけど、韓国海苔の風味の...

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サバ缶のトマトソースかけ
- 2018年11月30日 0:00
- 主菜
- 10分
トマトソーストマト缶イタリアンモンマルシェさば缶

トマト缶をフライパンで煮詰めてサバ缶にかけるだけ！とっても簡単なのに、豪華に見えるのでクリスマスやイベントごとにもオススメ！臭みのないフレッシュなサバ缶だからこそできる一品です。

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オイルサーディンのヘルシーポテサラ
- 2018年11月30日 0:00
- 副菜
- 20分
ポテトサラダおつまみサラダマヨネーズ不使用オイルサーディンモンマルシェパーティー

フレッシュなオイルサーディンを使ったマヨネーズ不使用のポテトサラダ。オイルサーディンのオイルを使うことで、旨味がたっぷり！また、オイルサーディンの塩気で、じゃがいもの甘みが引き立ちます。おつまみに...

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チーズ入りスパニッシュオムレツ【#作り置き #包丁不要】
- 2018年11月29日 17:00
- 主菜
- 15分
スパニッシュオムレツ簡単時短ホームパーティー豆苗チーズ卵ベーコン節約作り置きフライパン

混ぜて焼くだけ！包丁不要で作れる、スパニッシュオムレツ♪チーズ入りなので、旨味がたっぷり♡豆苗が苦手な方でも、すごーく食べやすい！！また、見た目もカラフルで作り置きにも最適なので、ホームパーティーや...

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ミートボールのトマト煮【#作り置き #包丁不要】
- 2018年11月29日 12:59
- 主菜
- 10分
ミートボールトマト煮豆苗クリスマスパーティーおもてなし作り置き時短節約簡単ひき肉フライパン

ホームパーティーやお弁当にも最適なミートボールのトマト煮♪玉ねぎを豆苗に変えて作ることで、栄養アップ＆包丁不要でできる嬉しさ♪また、豆苗の水分で肉ダネはふわふわ仕上がりに。ひき肉とトマトの旨味で、豆...

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れんこんとツナののり塩きんぴら【#レンジ #やみつき】
- 2018年11月29日 7:03
- 副菜
- 10分
簡単青のり塩味節約時短作り置きお弁当冷凍保存れんこんのり塩やみつきおつまみツナレンジ

れんこんの副菜と言ったら甘辛きんぴらがメジャーですが、毎回それでは飽きてしまうので、今回は塩味のきんぴらに♡しかも青のり入りで風味が豊か〜♪これにツナの旨味が加われば、もう向かうところ敵なし！！笑ボ...

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むね肉と白菜の和風♡よだれ蒸し【#包丁不要 #レンジ】
- 2018年11月28日 7:04
- 主菜
- 15分
鶏むね肉簡単よだれ鶏節約香味だれ白菜鶏むね肉ポン酢ダイエットめんつゆ時短作り置き包丁不要レンジ

節約＆ダイエット中の味方”鶏むね肉”×”白菜” を使った、よだれ鶏風のおかず♡作り方は、もちろん簡単で、耐熱容器に、バリバリにちぎった白菜と下味をつけたむね肉を重ねて、あとはレンジで7分チン。器に盛ったら...

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れんこんのチキンチーズナゲット【#包丁不要 #おろし金不要】
- 2018年11月27日 7:04
- 主菜
- 15分
時短チキンナゲットチキンナゲットナゲット鶏ひき肉れんこん冷凍保存お弁当作り置き節約コンソメマヨネーズ簡単フライパン

れんこんがたっぷり入った、ふわふわなヘルシーナゲット♪作り方は、とっても簡単で、れんこんをポリ袋に入れて麺棒でガンガン叩き、あとはひき肉と調味料と合わせて丸め、フライパンで焼くだけ♪これで、包丁もお...

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さつま揚と小松菜のピリ辛うま煮【#作り置き #レンジ】
- 2018年11月26日 7:09
- 副菜
- 15分
お弁当冷凍保存さつま揚げ切り干し大根作り置き時短節約一正蒲鉾小松菜栄養ごま油簡単レンジ

レンジでできる栄養たっぷり簡単副菜♡作り方は、とーっても簡単で、耐熱容器に、さつま揚・小松菜・切り干し大根を入れ、めんつゆ＋ごま油を回しかけたら、あとはレンジで10分チン。たったこれだけだけど、さつま...

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湯豆腐のカニカマあんかけ【#簡単 #ヘルシー #包丁不要】
- 2018年11月26日 7:05
- 主菜
- 15分
湯豆腐カニカマ木綿豆腐包丁不要時短節約一正蒲鉾とろみボリューム白菜定番豆腐あんかけ簡単ヘルシー

寒〜い夜や食べ過ぎた翌日にオススメ！定番の湯豆腐に、カニカマと白菜をプラスしてボリュームアップ！また、とろみをつけてより身体が温まる一品に♪また、あんかけにすることでお出汁が具材によく絡み、より満足...

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