手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

きゅうりのツナマヨ白和え【#簡単 #節約 #水切り不要】
- 2018年7月30日 7:10
- 副菜
- 5分
ツナ白和え簡単ごまマヨネーズきゅうり節約豆腐塩もみ時短木綿豆腐白和えツナマヨ

塩もみしたきゅうりを豆腐と合わせてツナマヨで和えました。イメージとしては、豆腐を使った白和え。でも、普通の白和えだとお子様が苦手な方も多いので（実は、私も。）ツナとマヨ、そしてごまをプラスしてより...

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モロヘイヤの梅ポンおかか和え【#簡単#スピード#栄養満点】
- 2018年7月29日 7:19
- 副菜
- 5分
胃腸にやさしいモロヘイヤめんつゆ時短節約モロヘイヤおかか梅栄養かつお節ポン酢夏梅雨野菜簡単

ズバ抜けた栄養価！！夏野菜の王様”モロヘイヤ”を使った簡単副菜♪作り方は、とーっても簡単！！モロヘイヤをサッと茹でて冷水でしめ、あとは、梅おかか＋めんつゆ＋ポン酢で和えるだけ。たったこれだけだけど、抱...

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豚バラレタスの塩だれ肉豆腐【#簡単 #スピード #包丁不要】
- 2018年7月29日 7:19
- 主菜
- 10分
肉豆腐簡単豚肉梅雨夏節約時短肉豆腐塩だれやみつき木綿豆腐豚バラ薄切り肉

いつもの肉豆腐を、夏バージョンのあっさり塩だれ風に。甘辛味も美味しいけど、こっちもあっさりしてて、めちゃめちゃ美味しい！！しかも、包丁いらずでできるお手軽さ！材料を鍋に入れてサッと煮るだけなので、...

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なすと厚揚げの肉味噌炒め【#作り置き #お弁当 #カサ増し】
- 2018年7月28日 7:18
- 主菜
- 10分
かさまし炒め物肉味噌炒め肉味噌厚揚げ豚ひき肉作り置き時短節約お弁当なすご飯に合う簡単フライパン

なすと厚揚げを甘辛の肉味噌で炒めました。間違いなくご飯がすすむやつです。ポイントは、ひき肉の下味となすの炒め方。ひき肉は、片栗粉を揉み込むことでしっかり味が絡み、また、時間がたってもパサつかずしっ...

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むね肉のバタポン焼き【#作り置き #お弁当 #節約】
- 2018年7月27日 7:18
- 主菜
- 15分
お弁当鶏肉料理節約長ねぎ簡単時短作り置きお弁当鶏むね肉バタポンフライパン

鶏むね肉と長ネギをフライパンで焼き、バターポン酢を絡めました。しっかりコクがあるのにあと味さっぱりで、蒸し暑い日でもガツガツ食べられます♪また、むね肉は下味マジック＆蒸し焼きで、驚くほど柔らか〜。そ...

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さっぱりスタミナ系♪『油そば風♡豚ネギそうめん』
- 2018年7月26日 12:59
- 主食
- 5分
そうめん梅雨豚肉夏スタミナ麺簡単節約時短そうめん豚バラ薄切り肉

暑い夏に最適なそうめんレシピ！夏になると、そうめんを食べる機会も増えますよね。でも、毎回毎回同じ食べ方は飽きてしまう… そんな方にオススメなのが、こちらの油そば！お鍋一つでできる上、お肉入り＆しっ...

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カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】
- 2018年7月26日 7:21
- 主菜
- 10分
はんぺんポリ袋包丁不要サラダスティックカニカマヘルシーはんぺん作り置き時短節約簡単お弁当一正蒲鉾フライパン紫蘇

使う食材は、はんぺん・ねぎ・ピザ用チーズに、一正蒲鉾さんのサラダスティック。これらをポリ袋でモミモミして、あとはフライパンでサッと焼くだけ。しっかり味がついているので、ソースいらずでお弁当にも入れ...

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白身魚揚げのみぞれ煮【#簡単#スピード#節約#ヘルシー】
- 2018年7月26日 7:20
- 主菜
- 10分
みぞれ煮白身魚揚げさつま揚げ時短大根おろし一正蒲鉾和風節約簡単ヘルシー

お鍋に、白身魚揚げと煮汁を入れてサッと煮、あとは、たっぷりの大根おろしを加えて、水溶き片栗粉でとろみをつけるだけ。熱々を食べても美味しいけれど、暑い日は、ちょっと冷まして食べても美味しい！ちなみに...

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アボカドとクルミのオープンサンド
- 2018年7月25日 12:30
- 主食
- 5分
トーストフランスパンフランスパンやまやブランチ節約簡単くるみアボカドはちみつ朝食トースターバゲット

パンにはちみつチーズめんたいを塗ってトースターで焼き、あとはアボカドとクルミを乗せたら出来上がり♪とろっとしたアボカドと、クルミのカリカリ食感、そしてトーストしたパンのサクふわ食感が絶妙にマッチ！甘...

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ツナと青じその冷製パスタ【#調味料2つ #ボウル1つ】
- 2018年7月25日 7:31
- 主食
- 10分
ツナパスタ冷製パスタ時短節約夏梅雨大葉簡単

暑い夏に嬉しい喉ごし抜群のお手軽冷製パスタ。作り方は、とっても簡単で、茹でたパスタとツナを合わせ、めんつゆ＋レモン汁＋オリーブオイルで和えるだけ。使う食材も調味料も少なくワンボウルでできるので、ズ...

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