レシピカード
日本くらし薬膳協会（JKA）
〈くらし薬膳〉豆乳スープ
「豆乳」は、潤いを補って咳を止めてくれます。 「しめじ」は、潤いのもとになる血を補います。 「玉ねぎ」は、体を温め気血をめぐらせます。 「バター」は、体を潤わせて乾燥から守ります。 ◇咳がでる ◇痰がからむ ◇喉がイガイガする ◇お肌がカサカサする ◇便秘気味 という人にもおすすめです。
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