レシピカード

日本くらし薬膳協会(JKA)日本くらし薬膳協会(JKA)
〈くらし薬膳〉さつまいもの黒胡椒ソテー
冷え対策には、体を温めると同時に気を補って自分で体を温められるようにすることが大切。 疲れやすくて冷える人や、胃腸が弱く食が細くて、いつも手足が冷えている人におすすめのメニューです。

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