レシピカード

くらし薬膳 竹田あやこくらし薬膳 竹田あやこ
〈くらし薬膳〉クルミと黒ゴマの田作り
イワシの稚魚であるごまめ、クルミ、黒ゴマは成長、発育、生殖、老化を支え、生命力を養います。妊活中や産後の人、慢性の冷え性、足腰の衰え、頻尿などの尿トラブルがある人にもおすすめです。

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