レシピカード
日本くらし薬膳協会（JKA）
〈くらし薬膳〉長芋の豚肉巻 ニラ味噌ソース
長芋と豚肉で腎を助け、ニラ味噌で体ポカポカ。 山芋、ゴボウ、キャベツ、ブロッコリー、栗、エビ、うなぎ、豚肉も腎を助ける食材です。いつも元気でいられるように冬以外の季節も取り入れましょう。
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