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    主食

    フライパンひとつでできる!クリームチーズとくるみのパン

    • 投稿日2016/01/08

    • 更新日2016/01/08

    • 調理時間30

    フライパン1つで発酵要らず。とにかく手軽に焼きたてのパンを食べたい方にオススメです!

    材料4人分8個分

    • 強力粉
      150g
    • 薄力粉
      150g
    • てんさい糖
      20g
    • 小さじ1/2
    • ドライイースト
      3g
    • 牛乳
      180cc
    • オリーブオイル
      少々
    • くるみ
      大さじ2
    • クリームチーズ
      50g

    作り方

    ポイント

    生地を平たくして焼くと、生地表面のさっくり食感が増して香ばしく出来上がります。

    • クルミは包丁でザクザクと荒めに刻み、市販のクリームチーズと混ぜ合わせておく。

    • 1

      ボールに強力粉、薄力粉、塩、ドライイースト、てんさい糖を入れてまんべんなく混ぜる。

    • 2

      牛乳を少しずつ加えながら生地をまとめていく。

    • 3

      綺麗に丸くまとめたらボールにサランラップをかけて10分程度置く。

    • 4

      生地を8等分に分けて、クルミ&クリームチーズを包み込み、繋ぎ目が外れてしまわないようにしっかりと生地をくっつけたら手のひらで生地を押し、平たくする。

    • 5

      オリーブオイルを敷いたフライパンに生地を並べて蓋をし、弱火でじっくり10分ずつ焼いたらできあがり。

    レシピID

    134315

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    西岡 麻央
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    西岡 麻央

    野菜の料理家。 4歳息子と11歳年上の夫と3人暮らし。 「内側からキレイでいたい!」「健康でありたい!」 と願う方々に、野菜を使った栄養豊富なレシピをご紹介しています。 太りやすい体質だと嘆く夫も、日々の野菜料理で 体調良く、ベストな体重をキープできているようです。笑 【日々の献立に悩む皆さんへ】 毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です! 「今日のご飯どうしよう?」と悩んだら まず冷蔵庫をチェックする方が多いのではないでしょうか? 私もまずは冷蔵庫を確認します。 特に野菜室。 肉や魚は1度に食べ切ってしまうことが多いけど 野菜は1回で使い切れずに余りがち。 そのまま何に使おうかと考えているうちに、 時間が経って傷んでしまうことも多いと思うんです。 そんなお悩みを解決するため、 中途半端なあまり野菜を絶品、かんたん、ヘルシーな1品にするための アイディアもこれからたくさんご紹介していきたいと思います! レシピをチェックしていただけたら嬉しいです。

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