レシピカード
西岡 麻央
古代米とゴマのおにぎり
大さじ１強のゴマを毎日摂取していると健康はもちろん、クスミのない肌を維持したり、白髪になる速度を緩やかにしてくれるなど若さキープの嬉しい効果がたくさん！定番のゴマ塩おにぎりで手軽に美容習慣を始められますよ！
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