レシピカード
お天気ママ
鶏ももと蓮根のオイル焼き
鶏肉と蓮根のオイル焼き。スキレットでじっくり焼いた鶏肉は、うま味がギュッと詰まっていて格別のおいしさです。蓮根もシャキシャキして、ご飯もワインもすすむ1品。
鶏肉ににんにくはパワーチャージ、免疫アップ、体を温める働き。体の調子を整える働き。疲れているとき、感染症の流行る時期、寒い時期などにおすすめです。
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