
サクサクともちもちの食感が一度に楽しめる、チーズの香ばしさがたまらないガレットです。長芋は胃腸の調子を整えて元気を補う働きがあるので、疲れを感じやすい時期にぴったりですよ。
長芋は皮をむいて潰しやすいサイズに切り、ポリ袋に入れて、その上からコップの底を使って潰す。 ※サクサク感も残したいので、完全に潰さなくてOKです。 ※ポリ袋の角で潰すと、袋が切れることがあります。ポリ袋の中央で潰すようにしてください。

ピザ用チーズと片栗粉を加えて、ポリ袋を揉みながら混ぜる。ポリ袋は空気を抜いてしっかり閉じる。 ※この後絞り出すので、中身は一つの角に寄せておくと、あとがラクです。

フライパンにサラダオイルを薄く引いて温める。②のポリ袋は角を切って、ひと口大ずつ絞り出してフライパンに並べる。

軽く塩をして、フタをして中火で2~3分ほど、焼き色がつくまで焼く。

ひっくり返して、軽く塩をして、フタはせずに焼き色がつくまで1~2分焼く。

ポリ袋で長芋を潰して混ぜるので、洗い物も少なく簡単に作れます。
レシピID:522234
更新日:2026/04/01
投稿日:2026/04/01

お天気ママ
薬膳料理家 & 気象予報士
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