レシピカード
おねこ
おろしポン酢でじゅわっとサッパリ！鶏モモときのこの唐揚げ
カラッと揚がった唐揚げってなんだかんだ、やっぱり美味しいですよね。だけどダイエット中…なんて方(勿論わたしも)！ダイエット効果が期待できるものをたっぷり一緒に摂って、少しは太りにくく、だけどちゃんとじゅわっとジューシーな唐揚げ食べましょう(°▽°)！ 大根おろしに期待できるダイエット効果は消化酵素。それに脂肪燃焼効果がある一味唐辛子(カプサイシン)、食物繊維が豊富なきのこも加え、衣は片栗粉だけの薄衣。これならきっと大丈夫⁈ こちらではしいたけと舞茸を使いましたが、しめじやえのき、エリンギなど、きのこ全般合います。ダイエット効果を更に高めるなら、鶏胸やササミに変更しても勿論okです。
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