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ふふおつまみ【枝豆とクリームチーズの塩昆布あえ】

ふふおつまみ【枝豆とクリームチーズの塩昆布あえ】
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1分
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【これはすごくいい】 調理器具不要。ポリ袋に入れて揉むだけ。洗い物は盛り付けたお皿とお箸のみ。そしてなにより味が最高。止まらない。いつまででも食べていられる。 好きなお酒を片手に、今日もいい夜を…

材料2人分

  • 枝豆
    50さや(約100g)
  • クリームチーズ
    個包装2個(約30g)
  • A
    塩昆布
    10g
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    白ごま
    ふたつまみ
  • ラー油
    適宜
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    さやから出した枝豆、小さくちぎったクリームチーズ、A 塩昆布10g、ごま油小さじ2、白ごまふたつまみをポリ袋に入れ、混ざるように揉む。お好みでラー油をかける。

    ふふおつまみ【枝豆とクリームチーズの塩昆布あえ】の工程1

ポイント

■枝豆は冷凍（塩味付き）を使用しています。

レシピID：405935

更新日：2023/07/27

投稿日：2021/01/28

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