副菜

【ヤンニョムチーズポテト】レンジで簡単すぐ!甘辛おつまみ

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今すぐ、簡単になんか食べたい。 そんな夜に。 ほくほくポテトにからむ 甘辛なヤンニョムだれがいい。 ※チーズはなくてもok。その場合は2工程で完成。 #簡単 #節約 #電子レンジ調理 #火を使わない#おつまみ #小鉢 #居酒屋風

材料2人分

  • じゃがいも
    M 3個(正味260g)
  • A
    トマトケチャップ
    大さじ1と1/2
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    いりごま(白)、ごま油
    各小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    5~6㎝
  • ピザ用チーズ
    30g
  • 糸切り唐辛子
    適宜

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて水で湿らせ、耐熱容器に入れてラップをする。電子レンジ(600W)で5分加熱し、ラップをしたまま3分ほど蒸らす。

    【ヤンニョムチーズポテト】レンジで簡単すぐ!甘辛おつまみの工程1
  • 2

    1が熱いうちにA トマトケチャップ大さじ1と1/2、コチュジャン大さじ1、砂糖小さじ2、いりごま(白)、ごま油各小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、にんにくチューブ5~6㎝を加え、スプーンでざっくりじゃがいもをほぐしながら混ぜる。 (※チーズなしの場合、好みで糸切り唐辛子をトッピングして完成。)

    【ヤンニョムチーズポテト】レンジで簡単すぐ!甘辛おつまみの工程2
  • 3

    <チーズを加える場合> 2にピザ用チーズをのせ、ふんわりとラップをする。電子レンジ(600W)で1分を目安に、チーズが溶けるまで加熱する。好みで糸切り唐辛子をトッピングする。

    【ヤンニョムチーズポテト】レンジで簡単すぐ!甘辛おつまみの工程3

ポイント

■工程1 ・加熱の途中、一度上下を返すとムラになりづらいです。 ・爪楊枝がすっと入る柔らかさになるまで加熱してください。 ■工程3 ここで容器を変えていますが、便宜上変えただけなので変える必要はないです。

作ってみた!

  • 夢見草
    夢見草

    2025/10/07 21:48

    ヤンニョムチキン味、自宅にある調味料でできるなんて、知りませんでした! じゃがいもは適度に形をのこしてほぐす…つもりでいたのにほろほろと崩れてしまいました。が、美味しくできました。 ピザ用チーズがなかったので、粉チーズをかけてみましたが、絡んだチーズと食べるのが美味しそうなので、次はピザ用チーズで作りたいです。
    夢見草の作ってみた!投稿(【ヤンニョムチーズポテト】レンジで簡単すぐ!甘辛おつまみ)
  • eja
    eja

    2025/07/22 12:33

    ちょっとジャガイモを潰し過ぎました😅もう少しゴロゴロでも良かったのかも😌 間違いない美味しさです✨️お酒が進みました〜😁 おねこさん 美味しレシピありがとうございます💖✨️
    ejaの作ってみた!投稿(【ヤンニョムチーズポテト】レンジで簡単すぐ!甘辛おつまみ)

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