副菜

ガリシア風タコポテト

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質16.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

茹でたジャガイモにタコをのせた可愛らしいタパス。ごくごくシンプルな味付けなのに、ビックリするほどの美味しさ!爽やか系白ワインのお供にピッタリです。

材料2人分

  • タコ(茹で)
    50g
  • ジャガイモ
    1個
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 小さじ1/4
  • A
    黒コショウ
    少々
  • A
    パプリカパウダー
    少々

作り方

  • 1

    ジャガイモは皮をむいて1cm厚の輪切りにする。 ひたひたの水と一緒に鍋に入れて火にかけ、沸騰したら弱火で8~10茹でる。 竹串がすっと入るようになったら水にとる。

  • 2

    茹でタコを斜め薄切りにする。 お皿にジャガイモを並べて全体に塩をふる。 タコをのせてオリーブオイルをかけ、A 黒コショウ少々、パプリカパウダー少々をふる。

ポイント

茹でタコは一度冷凍してから温めなおすと身が柔らかくなります。時間のある時は是非お試しを。

作ってみた!

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