主食

キムチ&オイスターのオム焼きそば

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  • エネルギー582kcal
  • 炭水化物51.5g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質32.1g
  • 糖質48.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キムチとオイスターソース、Wの味付けでがっつりいただく焼きそばに、スクラブルエッグもトッピング。やりすぎ感が贅沢な〆メシ。

材料2人分

  • 焼きそば
    2人分
  • 豚肉
    200g
  • キムチ
    100g
  • オイスターソース
    大さじ1
  • A
    2個
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • オイル
    少々

作り方

  • 1

    豚肉をひとくち大にカット。 フライパンにオイル少々を熱し、強火でこんがり焼き色をつけます。 ここでしっかり焼いておくと、香ばしく仕上がります。

    キムチ&オイスターのオム焼きそばの工程1
  • 2

    キムチを加え、炒め合せます。 ここでしっかり炒めておくことで、キムチの辛みと酸味の角がとれ、味馴染みがよくなります。

    キムチ&オイスターのオム焼きそばの工程2
  • 3

    焼きそばは、電子レンジで軽く温めておくと炒めやすくなります。 2に加えて炒めあわせてオイスターソースを混ぜ、器に盛ります。

    キムチ&オイスターのオム焼きそばの工程3
  • 4

    別のフライパンにオイル少々を熱し、A 卵2個、牛乳大さじ2を混ぜて流し入れます。 中火で加熱しながら、外側と内側を入れ替えるように軽くスクランブル。 半熟状になったら3にかけ、追加のオイスターソースをかけます。

    キムチ&オイスターのオム焼きそばの工程4

ポイント

焼きそばは、電子レンジで軽く温めておくと炒めやすくなります。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2024/02/17 12:50

    中途半端に残っていた白菜キムチを消費したく作りました。旦那がスクランブルエッグよりこちらの玉子がいいというので形状が違います。とっても美味しかったです!またまたお気に入りが増えました!美味しいレシピ有り難う御座います!
    よっこの作ってみた!投稿(キムチ&オイスターのオム焼きそば)

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