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    主菜

    ハロウィン☆ロールキャベツ

    • 投稿日2018/10/09

    • 更新日2018/10/09

    • 調理時間30

    紫キャベツとトマトを使って、いつものお料理をハロウィンっぽくアレンジ。葉が固く退色しやすい紫キャベツでも、綺麗に仕上げるポイントをまとめました。

    材料4個分

    • 紫キャベツの葉
      4枚
    • 挽肉(合挽)
      200g
    • タマネギ
      1/4個
    • パン粉
      大さじ3
    • A
      1個
    • A
      小さじ1
    • B
      カットトマト…
      100g
    • B
      50cc
    • B
      塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    煮込み時間が短い為、肉ダネはいつもより濃いめに味付けしています。薄味がお好みの方は、塩の分量を半量まで減らしてください。

    • 1

      紫キャベツの葉を2枚ずつ重ねてラップで包み、電子レンジ600wに3分かけて粗熱をとります。 紫キャベツは葉が固い為、いつもよりちょっと長めにかけて扱いやすくします。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程1
    • 2

      固い芯は包丁でそいでみじん切りに、タマネギもみじん切りにします。 パン粉は水大さじ2を混ぜ、柔らかくしておきます。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程2
    • 3

      ロールキャベツには繊細な味わいの豚挽肉を使うことが多いですが、苦みのある紫キャベツには合挽肉が相性〇。 A 卵1個、塩小さじ1・2を加えて粘りが出るまで捏ね、4等分します。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程3
    • 4

      1/4のタネを丸めて紫キャベツ1枚に置きます。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程4
    • 5

      手前と右側を折りたたみ、向こう側へクルクル巻きます。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程5
    • 6

      左側に残った葉を、指でタネの中へ押し込みます。 卵を加えてゆるめのタネにしてあるので、力を入れなくてもスッと押し込めます。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程6
    • 7

      鍋またはフライパンに、巻き終わりを下にして並べます。直径19cmのスキレットがピッタリサイズでした。 B カットトマト…100g、水50cc、塩コショウ少々を混ぜて流し入れ、蓋をして弱火で10分煮ます。クタクタになるまで煮ると紫キャベツの色が退色してしまう為、今回は挽肉に火が入る程度の煮込みにします。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程7
    • 8

      仕上げにタイムを飾り、粉チーズをふって出来上がり。

      ハロウィン☆ロールキャベツの工程8
    レシピID

    367132

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    加瀬 まなみ
    • Artist

    加瀬 まなみ

    スペイン料理研究家

    埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか

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