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主菜

たっぷりキャベツと鶏肉のレモンミルク鍋

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  • 20

心も身体もぽっかぽか♪クリーミーミルク鍋。 牛乳&コンソメベースに、レモンの爽やかな酸味をプラス✨ トコトン優しい癒し系スープで、体の芯からじんわり温まります💖

材料2人分

  • 鶏もも肉
    300g
  • ウインナー
    6本
  • キャベツ
    1/4個
  • にんじん
    1/2本
  • レモン
    1/2個
  • 牛乳
    300ml
  • A
    400ml
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    粗びき黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ○鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 ○ウインナーは斜めに3か所切り込みを入れる。 ○キャベツはざく切りに、にんじんはいちょう切りにする。 ○レモンは皮ごと薄い輪切りにする。

  • 1

    鍋にA 水400ml、コンソメ(顆粒)小さじ2、塩小さじ1、粗びき黒こしょう少々を入れて中火にかけ、沸騰したらキャベツ、にんじん、鶏肉、ウインナーを加える。蓋をして7~8分煮る。

  • 2

    牛乳を加え、蓋をせず沸騰しないように弱火で2~3分煮る。薄切りにしたレモンをのせる。

  • 3

    お好みのハーブやトマト、粒マスタードなど(すべて分量外)を添えていただくと味変を楽しめます。

ポイント

シメはリゾットがオススメ。 ごはんをさっと混ぜ、お好みで黒こしょうや粉チーズをプラスして召し上がれ。 #Jミルクタイアップ

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