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炊飯器de簡単♡美味しい♡参鶏湯風 七草粥

  • 2016.01.07

  • 134268
  • 主食
炊飯器de簡単♡美味しい♡参鶏湯風 七草粥
炊飯器de簡単♡美味しい♡参鶏湯風 七草粥炊飯器de簡単♡美味しい♡参鶏湯風 七草粥

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七草粥のアレンジレシピです。
献立に迷う七草粥。
鶏のお出汁がきいていて美味しくて一品でも満足できるお粥に。

材料3人分(2〜3人分)

4〜6本
1/2合
3カップ
1/2〜1本
各1片
A 小さじ1/2
A 大さじ1
A 小さじ1
A 大さじ1
1パック

作り方

下準備

お米はサッと洗っておく。
鶏肉も汚れなどあればサッと水で流しておく。
長ネギは斜め薄切りに、
しょうが、にんにくも薄切りにしておく。

1

七草の葉の部分はよく洗い
熱湯でサッと茹でたら水にとり
(塩をひとつまみほど入れても。入れなくても可)
軽く絞り、細かく刻んでおく。

2

大根、カブなど七草に実の部分がついていたら
皮をむいて薄く切っておく。

3

全ての材料(ネギ・しょうが・にんにく)とA

塩 小さじ1/2、酒 大さじ1、ごま油 小さじ1、鶏ガラスープの素 大さじ1

の調味料を(七草の葉を除く)炊飯器に入れたら普通の炊飯モードで炊く。

4

味見をして足りなければ塩などで加減してください。
薬味はお好みで。

食べる直前に七草を混ぜて盛り付けて
召し上がれ。

ポイント

お粥として作っているのでお米を少し多めにしています。
参鶏湯としていただくなら、お米は大さじ3程度でOKです。

このレシピのキーワード
おかゆ、雑炊 炊飯器 おかゆ、雑炊 シニア

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