レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
【卵焼き】お弁当に◎いわしの蒲焼き缶
いわしの缶詰プラスで簡単アレンジ卵焼き♪
調味料は使わず缶詰の煮汁を活用します☆
子供でも骨を気にせず食べやすく、栄養価もＵＰ◎ いわしには、骨の健康を維持してくれる成分がたっぷり。
アルコールを分解する栄養素も豊富なので、おつまみにもおすすめの食材です。
レシピカードのソース
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例）max-width:350px;
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