レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
忙しい日の栄養源☆簡単♪ブロッコリーとコーンのマヨ和え
茹でたブロッコリーとコーンを和えるだけの簡単メニュー。 コーンの甘味とマヨネーズの酸味が絶妙な味わい♪ 栄養価も高く、お弁当のおかずにも重宝します。 ブロッコリーには美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれます。 強力な抗酸化作用もあり、がんや動脈硬化予防にも効果的です。
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