レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
レンジで簡単和総菜☆なすとピーマンとしいたけのごま油風味
加熱は電子レンジで3分のみ♪ 忙しい日でも簡単に栄養補給◎ なすの皮には目の健康を守るナスニン、ピーマンは免疫力UPのビタミンC、しいたけは風邪予防に効果的なビタミンDが豊富です◎
レシピカードのソース
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