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キャベツでビタミン、おじゃこでカルシウムが摂れる栄養たっぷりメニュー☆ 昔懐かしの給食風で、子どもも大人も楽しめます♪
キャベツは細切り、きゅうりは2mmの薄切りにしてざるに入れ、塩をふって混ぜ、15分置く。 A さとう小さじ1、塩少々、酢大さじ2、しょうゆ小さじ2、ごま油大さじ1、白すりごま大さじ2、ちりめんじゃこ(しらすでもOK)25gを合わせておく。
キャベツときゅうりを軽く水洗いし、水分をしっかりきる。 合わせたAと和える。
・野菜の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。
レシピID:387897
更新日:2020/03/23
投稿日:2020/03/23
佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
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