レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
材料1つで簡単和総菜◎メープルでしっとり♪さつまいも煮
メープル風味とさつまいも本来の甘みが相性GOOD◎ しっとり美味しい簡単和総菜です。 さつまいもはみかんと同程度のビタミンCが含まれ、加熱してもその損失が少ないというメリットがあります。 便通をよくするセルロース、酸化を防ぐビタミンEも多く含まれ、美容対策にも有効です◎
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