レシピカード

佐藤 加奈子(kaana57)佐藤 加奈子(kaana57)
火を使わず♪さっぱり◎たこと水菜のツナわかめサラダ
魚介と海藻、野菜が一度にたくさん摂れる◎ さっぱり仕上げの具沢山サラダ☆ 食欲減退気味の時でも食べやすく、便利な非加熱レシピです♪ たこはタウリン豊富で、コレステロール値downや高血圧改善効果が期待できます◎

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