レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
うま味たっぷり◎食欲そそる和総菜☆いかとエリンギのねぎ塩炒め
いかときのこのうま味がたっぷり◎ 食欲そそるねぎ塩風味の和総菜。 冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪ いかは高たんぱく質で低カロリー。 コレステロール値downや、疲労回復、動脈硬化予防効果が期待できます◎ ヘルシーなきのことの組み合わせは、ダイエット中にもオススメです。
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