レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
サクッとジューシー☆ごはんがすすむ和総菜◎鶏むね肉の竜田揚げ
主材料1つで簡単！ ヘルシーな鶏むね肉を使った、ごはんがすすむ和総菜。 砂糖の保湿効果でしっとり柔らか♪ 薄めに切ると火通りもよく、時短になります。 冷めても美味しくいただけるのでお弁当や、おつまみにもぴったりです◎ 鶏むね肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低カロリーなどヘルシー志向の皆さまにぴったり。 コラーゲンも含まれるので、美容対策にも効果的です。
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